Preguntas al nutricionista

Manu
07/06/2016

¿Qué recomendaciones darías para trabajadores de oficina, para tomar a media mañana y para merendar, sobre todo pensando en la salud -y en no pasar hambre? Había pensado en sandwiches pero tengo entendido que el pan de molde tiene quizá demasiada grasa no saludable.

Miguel
02/06/2016

Después de hacer 90 minutos corriendo con series, 2300 metros nadando con serie o 2h30min con puertos en bici. ¿Es bueno cenar mucho o es mejor comer bien durante todo el día y cenar normal después del ejercicio?

Emilia
29/05/2016

Hola Javier: Qué son los alérgenos, que últimamente leo en las etiquetas del pescado congelado?.¿Es obligatorio en el etiquetado de otros productos alimenticios?. Gracias.

Cristina
29/05/2016

Hola Javier. Me gustaría conocer un poco más las alergias alimentarias: cuáles son las más comunes, cómo detectarlas y si pueden desarrollar en un adulto que previamente ha consumido un producto con normalidad. Gracias.

Patricia
12/05/2016

Hola Javier: Soy una persona joven que cada vez que voy a comprar un alimento, me gusta cuidar mi salud sobre todo nuestro enemigo el colesterol. Me gustaría saber cuál es la cantidad normal por cada 100 grs. en un alimento. Un saludo.

Patricia
24/04/2016

Hola Javier: Soy una chica con estreñimiento crónico y me gustan los yogures. ¿Qué tipo de yogures me recomendarías los de sin lactosa o de fibra? Un saludo.

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