Te escuchamos, te ayudamos a mejorar tus hábitos de vida

Dietista-Nutricionista

Javier TENAS GONZALVO

 

Traslada tus dudas y consulta al nutricionista

Banner Daniel Yranzo

Producto de la semana

Los pescados y mariscos son una de las opciones más recurridas en los meses de invierno, y dentro de este gran grupo, el besugo es una de las elecciones más acertadas,

...

Consejos rápidos

Los pimientos, las fresas, los kiwis, y las coles son una excelente fuente de vitamian C. Estos alimentos tienen incluso mayor cantidad que las famosas naranjas.

...

En nuestro Blog

editor

El pasado 14 de Noviembre se celebró el Día Mundial de la Diabetes. Haciendo honor a los pacientes de una enfermedad, que en los últimos años, se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud pública a nivel mundial.

...
editor

Otro año más, la fecha de Halloween se acerca, y los niños preparan cuidadosamente sus disfraces más terroríficos para esta noche, que cada año se hace más internacional.

...
editor

La pasada semana se anunció el Premio Nobel de medicina, que en esta ocasión, fue otorgado a los investigadores Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young, por sus descubrimientos sobre los mecanismo moleculares que controlan los ritmos circadianos.

 

...
editor

Cuando hablamos de perder peso, la cantidad de dietas, productos, pastillas, y aparatos que se pueden citar casi parece interminable. Y es que el tema de la estética es un área muy lucrativa, en la que aparecen mil y una “soluciones”, aunque dentro de las cuáles, muy pocas efectivas a largo plazo.

...

Preguntas al nutricionista

Javier Tenas Gonzalvo

Dietista-Nutricionista y Licenciado en Ciencia y Tecnología de los alimentos.

Pregunta al nutricionista 

Haz tu pregunta aquí

Pregunta al nutricionista

Hola Javier. En las conservas que compramos viene especificado en el envase la fecha de caducidad del producto. Me gustaría saber cuánto tiempo se pueden conservar con seguridad las conservas que hacemos en casa y si el periodo de caducidad varía en función de si son conservas vegetales o de pescado. Gracias.

Cristina
Barakaldo

Hola Javier. ¿Es cierto que el harpagofito es bueno para el dolor articular y la inflamación? Gracias. Un saludo. (Carlos)

Carlos
Manzanares

Hola Javier, he oído hablar de la harina de algarroba y me gustaría saber que características tiene o si es buena idea como sustituto a las mezclas de cacao que son tan azucaradas. Muchas gracias.

Charo
zaragoza

He comprado un frigo siemens que emite el calor por los laterales. Los armarios contiguos que lo envuelven se calientan y segun el tecnico pueden alcanzar los 35 grados.Se puede mantener las conservas , leche , aceite sin abrir, en esas temperaturas sin que se estropeen? gracias.

Jose Carlos
Sestao