Preguntas al nutricionista

06/11/2013

Hola Javier.Tengo migrañas más o menos frecuentes. No se si existe alguna relación entre este problema y la alimentación, por eso quisiera saber si hay alimentos que pueden agravarlas y si puedo seguir alguna pauta alimenticia que me ayude a prevenirlas o sobrellevarlas. Gracias. Pilar (Zaragoza).

31/10/2013

Nunca había oído hablar de la avena, por lo menos como alimento para personas. Últimamente esta muy de moda y hablan maravillas de ella. Debe de ser buena para bajar el colesterol, la tensión, mejorar el estreñimiento, adelgazar, depurar... ¿me puedo creer todo esto? Sobre el estreñimiento, si esta no es la solución, ¿cuál es? Un saludo. Esther (Valladolid).

22/10/2013

Hola Javier. He oído hablar mucho sobre los triglicéridos, me gustaría saber que son y que causas perjudiciales pueden producir en el organismo. Patricia (Basauri).

16/10/2013

Hola Javier: Dicen muchos medios de comunicación que la cerveza es buena para el corazón. Mi padre toma sintrom, ¿será incompatible la cerveza con el sintrom? Un saludo. Patricia (Basauri).

09/10/2013

Buenos días, Javier, este verano he leído un libro magnífico sobre las excelentes propiedades de los copos de avena. Son saciantes, reguladores del tránsito intestinal, portadores de vitaminas, nutritivos y adecuados para la bajada del colesterol malo. Junto con un lácteo (leche o yogur) y una fruta, constituyen un desayuno ideal para el inicio de una dura jornada, tanto para adultos como especialmente para niños. Me gustaría saber tu sabia opinión. Muchas gracias por tu atención. Un cordial saludo. Virginia (Las rozas).

02/10/2013

He leído que las personas cuyo metabolismo va más rápido son más delgadas por naturaleza que las de metabolismo lento; pero, ¿Es posible acelerar nuestro metabolismo de forma natural para conseguir una bajada de peso? Fabiola (Agreda).

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