Alimentos

23/08/2017

Seguramente has oído hablar en muchas ocasiones de productos frescos, procesados o ultraprocesados. De hecho, uno de los consejos más populares y robustos desde la nutrición y dietética para la salud, es basar tu alimentación en alimentos frescos. Pero...

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19/07/2017

No son pocos los beneficios para la salud que se atribuyen a este grupo de alimentos, de hecho, una reciente revisión realizada por el Centro de Análisis de la Evidencia Cientí

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19/06/2017

A las puertas de la entrada del verano y con las vacaciones por delante, la idea de una barbacoa con los amigos suena estupendamente.

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27/12/2016

El verano y la Navidad, son las dos grandes épocas festivas para los niños; lo que se traduce en un montón de tiempo libre. En esta ocasión, es posible que algún padre afortunado también pueda disfrutar de gran parte de ese tiempo con sus pequeños.

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12/09/2016

Tras un largo periodo de vacaciones, muchos son los niños que ya están de vuelta en las aulas. Esa imagen de piscinas abarrotadas de niños tirándose al agua, parece que poco a poco se disipa entre la dura realidad que traen los nuevos libros de matemáticas, leguaje o inglés.

 

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16/08/2016

Seguimos en verano, y el calor, ya sea para bien o para mal, sigue siendo el protagonista. Por este motivo, tanto aquellos que aman esta época, como los que la sufren, buscan alternativas para que sea más llevadera.

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Dietista-Nutricionista

Javier TENAS GONZALVO

 

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