Preguntas al nutricionista

Fabiola
09/03/2016

Hola Javier, últimamente oigo hablar personas "flexitarianos" creo que consiste en llevar una alimentación vegetariana pero que a veces comen carne y pescado... ¿Es más sano que ser vegetariano o simplemente es darle un nombre "cool" rizando el rizo a lo que hacemos la mayoría de los humanos?.

Dolores
05/03/2016

Hola Javier, en casa nos gustan mucho las legumbres guisadas, he oído que la careta y los pies de cerdo tienen menos grasa y más gelatina que la panceta y el tocino. Me gustaría que me aclararas esto, me encanta ponérselo a los guisos y así no pongo ni panceta ni tocino. Y si me puedes dar otras opciones para ello. Muchas gracias. 

 

 

Neli
04/03/2016

Acumulo "grasilla" en la zona del vientre básicamente. ¿Qué alimentos me ayudarían en la eliminación y cuáles hay que evitar sí o sí? Gracias.

Luis Omeñaca
03/03/2016

Hola Javier, me gustaría conocer tu opinión sobre la espirulina. He oído que esta alga marina está considerada como "super comida" por sus beneficios en nuestra dieta, su alto valor nutritivo y sus beneficios para nuestra salud. ¿Es cierto todo esto? y si es así, ¿cómo puedo incluirla en mi alimentación? (Luis).

Cristina
02/03/2016

Hola Javier. Tengo entendido que existe el colesterol "bueno" y el "malo". Me gustaría saber qué diferencias existen entre ambos tipos y en que afectan a nuestra salud. Gracias.

Cristina
02/03/2016

Hola Javier. Mi consulta es sobre la margarina. Sé que es de origen vegetal, pero ¿de qué producto se obtiene y cómo se fabrica? ¿Es más saludable que la mantequilla?.

 

Páginas

Pregunta al nutricionista

Este campo no se mostrará de forma pública.

Plain text

  • No se permiten etiquetas HTML.
  • Las direcciones de las páginas web y las de correo se convierten en enlaces automáticamente.
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.

Todos los campos con * son obligatorios.

Solapas verticales