Preguntas al nutricionista

02/01/2014

Hola, bajé de 65 a 52kg en 3/4meses, por ello, dejó de bajarme la regla y estuve un mes tomando anticonceptivos (diane35) y gané 11 en un mes, ahora no puedo adelgazar porque tengo momentos en los que me da por comer mucho, no puedo evitarlo. Isa.

26/12/2013

Hola Javier, hace poco escuché algo por casualidad y me gustaría que me pudieras informar sobre la proteína vegetal texturizada: sus beneficios y sobre alguna contraindicación. También si sería aconsejable para mí ,tengo artrosis generalizada, la tensión un poco alta y algo de colesterol. Gracias anticipadas. Mª Isabel (Zaragoza).

18/12/2013

Hola Javier. Se acercan unas fechas en las que comidas de empresa y comidas y cenas familiares hacen que pasadas las fiestas navideñas nuestro peso haya aumentado. ¿Existe algún método para no coger peso en Navidad? Cristina (Barakaldo).

12/12/2013

Hipotiroidismo con bocio multinodular. Quiero saber los alimentos que tengo que evitar y los que tengo que consumir más a menudo. Ángeles (Madrid).

04/12/2013

Hola Javier: Hace tiempo escuché que los caldos para las sopas perdían en la cocción las vitaminas de sus ingredientes, y que por lo tanto tan solo nos aportaba una sensación de bienestar al estómago por ser una comida ligera y caliente. ¿Eso es así? Gracias de antemano. Mª Isabel (Zaragoza).

27/11/2013

Hola, me gustaría saber, que es adecuado cenar para cuidar un poco la línea, pues me resulta la hora que más me apetece todo, sin más saludos. Yolanda (Bilbao).

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