Preguntas al nutricionista

Sandra
27/02/2018

Hola Javier. Sigo una dieta ovolactovegetariana y me gustaría  incorporar alimentos para asegurar el correcto funcionamiento de la tiroides. Gracias. 

 

Mª Teresa
26/02/2018

Yo siempre tengo la duda de si la sardina, boquerón y merluza tengo que congelarlos antes de freír o cocer. Pregunto en la pescadería y no me aclaran, unas dicen congelar y otras no, que me dices tú Javier. Saludos.

Anita
16/02/2018

Hola Javier. Llevo más de un año comiendo quinoa y recientemente me han dicho que engorda bastante ¿es cierto?

Luis Miguel
12/02/2018

Hola Javier. Querría saber si la leche de soja es buena para el síndrome de intestino irritable, y de ser así ¿hay alguna marca en especial que sea más recomendada?.

Myriam
30/01/2018

Estoy atravesando la menopausia. Mi médico me recetó phytosoya. Pero tengo hipotiroidismo. Leo que la Soya es contraibdicada para el hipotiroidismo. No sé qué hacer tal vez me pueden ayudar.

Yolanda
23/01/2018

Hola Javier, mi consulta es sobre la quinoa. Únicamente se que me gusta, y la preparo con verduras, salteada, cocida... Podrías decirme más recetas y propiedades. Un saludo y gracias.

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