ejercicio

22/11/2017

Cuando hablamos de perder grasa, no son pocos los remedios que se plantean para ello. Desde combinación de dieta más ejercicio, ambos por separado, suplementos, máquinas especiales, etc.; y dentro de cada uno de ellos, multitud de “remedios”, más o menos válidos.

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07/10/2013

Tras la entrada anterior en la que estudiamos como influye la sensación de saciedad, la digestibilidad y el aprovechamiento de los nutrientes en la perdida de peso, hoy vamos a continuar con otros factores importantes, y daremos unas pautas básicas para una dieta equilibrada.

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16/09/2013

En la actualidad, la hipercolesterolemia o colesterol elevado es uno de los problemas relacionados con la alimentación y salud más extendidos, convirtiéndose en uno de los factores de riesgo más importantes de enfermedad cardiovascular.

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29/07/2013

Con el buen tiempo, es mucha la gente que se anima a la práctica de deporte. Tanto para ellos, como para los deportistas más “veteranos”, va dirigido este artículo.

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Dietista-Nutricionista

Javier TENAS GONZALVO

 

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