Cómo funciona y otras preguntas

¿Cambiáis las recetas cada semana?

¡Si, así es!. Cada semana encontrarás un nuevo menú compuesto por recetas inspiradoras, sencillas, sanas, equilibradas y fáciles de preparar. Todas supervisadas por nuestro Nutricionista Javier Tenas y realizadas por Maria del Carmen Valerdi Quiroz, Profesora de ESAH de Cocina Profesional e Historia de la Gastronomía.

 

¿Para cuantas personas se calculan las recetas?

Nuestras recetas aparecen por defecto calculadas para “1 Comensal” pudiendo añadir tantos comensales como se desee en la casilla al efecto y pulsando el botón “Calcular”.El sistema automáticamente modificará la cantidad de ingredientes, en función del nº de comensales sin que tú tengas que ver en nada.

 

¿Cómo puedo enterarme de las novedades en Vida Sana de próximas semanas?

Puedes darte de alta en nuestras Newsletters de recetas y Vida Sana, recibiendo en tú correo toda las novedades que se vayan produciendo. Además los contenidos se irán actualizando en nuestra web www.simplysano.es; además de las redes sociales: Facebook y Twitter.

 

¿De dónde provienen los productos que recibo en casa para realizar mis recetas?

Todos los ingredientes proceden de nuestro E-Commerce www.simply.es/compra-online y de la garantía y seguridad que proporciona la filosofía Simply:

  • Compra a precios bajos todos los días.
  • Un Supermercado especialista en producto fresco.
  • Hacer las compras de forma fácil y cómoda.
  • Productos de marca propia al mejor precio.
  • Ser atendido por profesionales cualificados y amables.

Con este objetivo nace Simply, hacer que la compra sea algo fácil y no requiera mucho tiempo. Que llenar la cesta de la compra sea barato y que los productos sean de calidad total.

 

¿Qué cantidad recibo de cada ingrediente?

Recibirás en tú casa las cantidades por unidad de venta, es decir: no mandamos el contenido exacto de cada ingrediente que se específica en la receta, sino que el sistema calcula lo que necesitas y lo adapta a la unidad de venta en tienda.

 

¿Necesito tener algo en casa?

Todos los ingredientes para la realización de la receta se añaden a tu lista de la compra. No obstante, los ingredientes no específicos de las recetas como pueden ser: aceite, sal, vinagre, azúcar, etc en caso de ya disponer de ellos puedes eliminarlos de tu carrito de la compra. Te recomendamos compruebes previamente si dispones de ellos.

 

¿Entregáis en toda España?

No!. Actualmente solo en los lugares donde disponemos de servicio E-Commerce que son: Zaragoza, Teruel y Bilbao. Próximamente seguiremos ampliando este servicio a otros lugares, no obstante te indicamos donde poder encontrar tú tienda Simply más cercana. http://www.simply.es/localizador.aspx

 

¿Puedo cambiar algún artículo de la lista de la compra?

Si. Nosotros por defecto te cargaremos unos artículos en el carrito del E-Commerce de Simply que tu podrás modificar en caso de que te guste más otro o estar en desacuerdo. Totalmente configurable y adaptable a ti y tus gustos.

 

¿Tengo alergia a algún ingrediente, se puede ajustar mi cesta? ¿Puedo no comprar algún ingrediente?

Una vez realizada la lista de la compra, en el carrito de Simply puedes: eliminar, modificar o cambiar los ingredientes/producto que te pueda causar alergia. Poco a poco iremos introduciendo más recetas que se puedan ir adaptando a los diferentes perfiles y de este modo ir cubriendo todas las necesidades.

 

¿Son difíciles las recetas?

Todas las recetas están pensadas para que todo el mundo pueda cocinar tanto quien ya lo hace como quien desea inciarse. Una fuente inagotable de ideas para que cada día cocines algo diferente, sencillo, equilibrado y sano.

“No busco la proeza culinaria, quiero ofrecer los placeres esenciales” (Franck Cerutti).

 

¿Puedo comentar las recetas y menús?

 Si. Puedes dejarnos tus comentarios acerca de las recetas y menús, compartir tus valoraciones con nosotros, cuál ha sido el resultado, las recetas que has probado, etc.

 Además puedes compartir nuestras recetas y menús a través de las redes sociales (Facebook y Twitter).

 

¿Puedo no realizar la acción de compra?

Claro!. Puedes guardar e imprimirte nuestras recetas en formato pdf y acudir con ella a tu tienda Simply más cercana para realizar la compra de todos y cada uno de los ingredientes. Nuestro personal de tienda estará encantado de ayudarte.

 

Pregunta al Profesional.

Javier Tenas Gonzalvo (Zaragoza, 1988) es Dietista-Nutricionista y Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Actualmente ejerce como asesor en materia de nutrición y dietética, basándose en todo momento en la información científica más actual. Aplicando a su vez, los conocimientos obtenidos en el Máster de Investigación en Ciencia y tecnología de los Alimentos.

Forma parte del Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Aragón, con número de colegiado ARA00176 y pertenece a la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas (AEDN).

Ha participado en proyectos de investigación a nivel universitario, en el ámbito de la tecnología de alimentos, en la Facultad de Veterinaria de la Universidad de Zaragoza.

Desde su punto de vista, una alimentación sana y equilibrada nunca debe estar reñida con que sea apetecible. Con un buen asesoramiento es posible crear unos hábitos alimentarios saludables, y así   desmitificar ciertas creencias populares erróneas, que desafortunadamente están ampliamente extendidas en el ámbito de la nutrición.

Además de una correcta alimentación, recomienda la práctica de deporte activo y continuo para alcanzar un estilo de vida saludable, dando ejemplo de ello él mismo, al haber participado en varios Campeonatos de España de atletismo de clubs de primera división.

 

Esta sección está pensada para que puedas trasladar tus dudas y consultas relacionadas con la alimentación y los estilos de vida saludable. En todo caso, las respuestas aportadas son para dar información general sobre un tema, y en ningún caso sustituirse por un consejo médico o de su especialista en salud. Se recomienda consultar todas aquellas dudas pertinentes a su salud, así como la propia respuesta de la "pregunta al profesional de Simply" al especialista que lleva su seguimiento, y no aplicar dicha información de una forma irresponsable. Simply y el Nutricionista-Dietista que de respuesta a su pregunta no se responsabilizan de un uso inadecuado de la información.

Se contestarán semanalmente las preguntas más interesantes y cada mes se sortearán cheques regalo de 30, 20 y 10 € (adjudicados respectivamente a la tercera, segunda y primera preguntas elegidas) gentileza de Supermercados Simply.

 

Noticias Vida+Sana.

En esta sección encontrarás artículos de los reputados especialistas en nutrición que te ayudarán, en la vida diaria, con sus consejos y recomendaciones para llevar una vida más saludable.

 

Alimentos.

En esta sección encontrarás interesante información de los alimentos publicados cada semana. Esperamos que te resulte de utilidad para llevar una vida más saludable.

 

¿Con qué regularidad se cuelgan contenidos en la web?

Los contenidos del blog se actualizan semanalmente, publicando cada semana una pregunta al profesional, un menú semanal y un alimento estacional o de oferta, además de consejos rápidos.

  

¿Cómo se ha calculado el porcentaje de nutrientes y energía por receta?

Tanto la energía como nutrientes están calculados a partir de tablas de composición de alimentos, en base a las cantidades aportadas por la receta. La sal presente es la propia incluida en los alimentos frescos, sin adición extra.

 

¿La energía y nutrientes son siempre igual en una misma receta?

Las cantidades de energía y nutrientes pueden variar en función del producto utilizado y cantidad adicionada, no son cifras estancas. Además, la ración consumida puede ser diferente según la persona, lo cual reduciría o aumentaría dichos valores.

 

¿Qué representan los porcentajes de energía y nutrientes de cada receta?

Los porcentajes representan la cantidad que aporta una ración de dicha receta sobre el 100% de la Cantidad Diaria Orientativa (CDO) para nutrientes y energía. 

 

¿Se pueden hacer peticiones de alimentos?

Los alimentos semanales se presentan en función de la estacionalidad de cada producto y su disponibilidad en tienda. Las peticiones recibidas se tendrán en cuenta para posibles publicaciones futuras en relación a su interés.

 

Nuestro compromiso.

Mejorar el poder de compra y la calidad de vida de los consumidores facilitando el acceso a una cesta de la compra sana, barata y de calidad. Este es el compromiso de Simply, y la razón de ser de Simply Sano. Aquí encontrarás un espacio donde lo más importante es la salud, y donde encontrarás una información veraz y fiable para mejorar tu alimentación y poder realizar una compra saludable. Recuerda consumir de forma responsable, respetando el planeta, consumiendo productos frescos y realizando una actividad física moderada. Ese es el reto de Simply Sano, ¿te apuntas?

En Simply encontraras todo lo necesario para llenar tu cesta de la compra al mejor precio, con productos que han seguido los más estrictos controles de calidad y que son 100% saludables.

Puedes encontrar más información sobre Supermercados Simply y sobre como desarrolla su actividad de forma responsable en:

Informe Desarrollo Sostenible: https://www.simply.es/pagEstatica.aspx?id=8

 

¿Hay alguna pregunta que te haya quedado sin responder?

Ponte en contacto con nosotros.

A través de nuestro servicio de Atención al Cliente, http://www.simply.es/contacto.aspx ó llamando al: 902 11 65 65.