Prevención

06/08/2014

Hola Javier, me han comentado que las nueces son buenas para regular el colesterol. ¿Cuantas nueces es necesario comer al día para ello?. Esther (Zaragoza).

11/06/2014

Hola Javier. Quisiera que me recomendaras que alimentos debo consumir para mejorar la salud de la vista. Me han indicado que tengo deficiencia de algunas vitaminas que afectan directamente la visión. Gracias y un saludo. Carmen (Zaragoza).

09/04/2014

Hace un tiempo me han regalado nódulos de kéfir y he empezado consumirlo con leche. He oído que está bebida tiene múltiples propiedades, ayuda a las defensas y previene enfermedades. ¿Es cierto?, ¿es recomendable para los niños?. Cristina (Barakaldo).

02/04/2014

Hola, hace 4 meses me diagnosticaron dos hernias discales. Me recomendaron hacer rehabilitación. El fisioterapeuta que me esta tratando me ha dicho que es muy importante la alimentación en esta patología, él me recomendó tomar pescado azul. Me podrías aconsejar alimentos para poder mejorar esta patología ya que es muy frecuente en la toda la población. Saludos y muchas gracias. Lucía (Valladolid).

19/09/2013

Mi hierro ha ido bajando paulatinamente hace 3 meses estuvo en 3.5 o algo así y ahora esta en 1.9 como bien soy mas gordita que delgada y no se que esta pasando cual seria una dieta para este problema gracias. (Martha)

18/09/2013

Buenos días, sufro de estreñimiento crónico, he estado ingresada por este motivo 7 días, no tengo ninguna enfermedad diagnosticada, me han recomendado semillas de lino y Aloe Vera para limpiar los intestinos. Por favor podría indicarme como debo tomar las semillas de lino y si hay algún horario mas apropiado. En cuanto al Gel de Aloe Vera para limpiar el colon, cuanta cantidad debo tomar a diario y durante que tiempo. Muchas gracias por todo. Araceli (Barcelona)

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Pregunta al nutricionista

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