Control de peso

09/01/2014

Pasadas las Navidades, no son pocas las personas que se suben a la báscula para ver si el exceso de turrones, copas y cantidad de las comidas han pasado factura y nos han dejado un par de kilos de más, y en muchas ocasiones, desgraciadamente así ha sido.

...
Comentarios: (0)
23/12/2013

Se acerca la Navidad, y como es habitual, las comidas, cenas, aperitivos, turrones y champán se convierten en los grandes protagonistas de estas semanas, que terminarán pasándonos factura si no llevamos un mínimo control.

...
Comentarios: (0)
07/10/2013

Tras la entrada anterior en la que estudiamos como influye la sensación de saciedad, la digestibilidad y el aprovechamiento de los nutrientes en la perdida de peso, hoy vamos a continuar con otros factores importantes, y daremos unas pautas básicas para una dieta equilibrada.

...
Comentarios: (0)
30/09/2013

Entre la población actual cada vez encontramos mas casos de sobrepeso y obesidad, y resulta paradójico, que en una de las épocas en las que mas preocupación hay por la salud, el peso y la figura, se esté dando este irrefrenable proceso.

...
Comentarios: (0)

Dietista-Nutricionista

Javier TENAS GONZALVO

 

Traslada tus dudas y consulta al nutricionista

Suscríbete a nuestro blog